便秘が頭痛を引き起こす仕組みとは

便秘が頭痛を引き起こす仕組みとは

慢性的な便秘になると、それが頭痛を引き起こすこともある

便秘は腸の働きで、頭痛を引き起こす頭とはあまり関係がないような気もしますが、実際にはスッキリできない環境が続くことによって腸内環境が劣悪になり、発生した毒素が腸壁から血液中に入り込んで全身へと周り、体のあらゆる部分にマイナスの影響をもたらしてしまうというメカニズムとなっています。つまり、慢性的に便秘持ちの人が頭痛で悩んでいる場合には、もしかしたらそれはスッキリできない腸内環境によって引き起こされているのかもしれないのです。

頑固な便秘を抱えている人は、体内に毒素が充満している可能性があります。

そうした毒素は少しずつ全身の細胞内に蓄積され、いろいろな機能の低下やバランスを崩す原因にもなります。例えば、自律神経が崩れると頭痛だけでなくめまいがしたり、昼間でも眠たくなってしまったり、逆に夜に眠れず不眠症に陥ってしまうこともあります。

また、疲労やストレスの感じ方も早くなり、何をしても体調がすぐれないなんてことにもなりかねません。

こうした症状をスッキリ即効で解決するためには、何よりも便秘解消することが先決です。
スッキリすることによって嫌な頭痛もスッキリできますし、全身の機能も改善できるので、体の不調も少しずつ良くなるはずです。慢性的にスッキリできなかった人の場合には、一度や二度のスッキリで全身に行き渡っている毒素が排出できるというわけではないので、毎日スッキリする習慣をつけて、体内の毒素を確実に排出するように心がけたいものです。

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